Astuces bien être : votre partenaire ronfle beaucoup ?

Le ronflement peut être un réel problème, que ce soit pour vous ou pour les personnes qui dorment près de vous. D’où vient ce bruit ? C’est simple, c’est du à la vibration des parties molles de votre oropharynx (principalement de votre voile du palais et de la base de vote langue, au cours de l’inspiration.

Cette condition, en plus d’être hautement désagréable, peut nuire à votre santé. Elle s’accompagne généralement de problèmes respiratoires, notamment de l’apnée du sommeil qui peut être fatale.

Pour faire face à ça, vous pouvez avoir recours à un petit bijou qui peut vous sauver, la bague anti ronflement.

Pour en savoir plus dessus, explorer d’autres méthodes pour y mettre fin ou encore trouver des astuces pour améliorer votre bien-être, vous pouvez jeter un coup d’oeil sur : ecourt-st-quentin.fr, notre blog.

Comment ça marche ?

Le fonctionnement est basé sur une ancienne méthode médicinale chinoise : l’acupuncture.

Selon eux, en exerçant une pressions sur certains points du corps, on régule la balance du Yin et du Yang, et ainsi soigner certains maux.

Vous devez la mettre sur l’auriculaire :

  • De la main gauche pour les femmes.
  • De la main droite pour les hommes.

Mais cela est aussi très variable.